ANJURAN SEBELUM TIDUR

 

*ANJURAN SEBELUM TIDUR* 😴🥱

😴Khatam qur'an (surat al-ikhlas 3 kali)

😴 ibadah haji

سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله اكبر

 (subhanallahi walhamdulillahi walaa ilaaha illallahu Wallahu Akbar)

😴Istighfar

استغفر الله للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات

(Astaghfirullaha Lil mukminiina Wal mukminati Wal muslimina Wal muslimati)

😴Membaca Sholawat

اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

(Allahumma sholli alaa sayyidina Muhammad wa'ala Alihi washohbihi wasallam)

✍🏻Monggo diamalkan sebelum tidur☝🏻 mugi² berkah🤲🏻

 *Tidur adalah suatu nikmat yg luar biasa*😴

Terkadang ada orang yg punya penyakit GK bisa tidur nyenyak😴mungkin aja mikir hutang smpek ratusan juta😭 atau sedang putus cinta🤦🏻‍♀️😆

Dngn mudah & gmpang,nya kita tidur tanpa harus ribet² minum obat tidur😅apalagi kalau santri cukup di atas sajadah nikmat,nya tidur TK terkalahkan🤣

*Syukuri nikmat kita bisa tidur tnpa ribet²*🤗

📚Kitab Durrotun Nashihin ,Hal 341

روي عن النبي صلى الله عليه وسلم انه قال لعائشة رضي الله عنها: يا عائشة لا تنامي حتى تعملي أربعه أشياء: حتى تختمي القران وحتى تجعليالأنبياء لك شفعاء يوم القيامة، وحتى تجعلي المسلمين راضين عنك، وحتى تجعلي لك حجة وعمرة.

فدخل صلى الله عليه وسلم، فبقيت على الفراش حتى أتم الصلاة، فلما أتمها قالت: يا رسول الله، فداك أبي وأمي، أمرتني أربعه أشياء لا اقدر في هذه الساعة أن افعلها ,

فتبسم رسول الله وقال: إذا قرأت قل هو الله احد ثلاثا فكأنك ختمت القران، وإذا صليت علي وعلى الأنبياء من قبلي فقد صرنا لك شفعاء يوم القيامة، وإذا استغفرت للمؤمنين فكلهم راضون عنك، وإذا قلت : سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله اكبر فقد حججت واعتمرت.

Suatu waktu Nabi saw. bersabda pada Aisyah ra. ketika hendak tidur : “ Aisyah, kamu jangan tidur sebelum mengkhatamkan Al Qur’an dan menjadikan para Nabi mensyafa’atimu kelak di hari kiamat, semua orang Islam telah ridlo kepadamu serta tunaikanlah haji dan umrah”. Lalu Beliau saw melanjutkan shalatnya. Selesai shalat Siti Aisyah bertanya, : “ Rasulullah, ayah dan ibuku menjadi tebusanmu, engkau perintahkan aku melakukan empat perkara dalam waktu (yang singkat) yang aku tidak bisa melaksanakannaya”.

Beliau saw, dengan senyum mengatakan : “ Ketika kamu membaca Surat Al Ikhlash sebayak 3 kali, maka seakan kamu telah mengkhatamkan Al Qur’an, ketika kamu membaca shalawat atasku juga atas para Nabi sebelumku,maka kami para Nabi kelak di hari kiamat mensyafa’atimu, ketika kamu memohonkan ampunan semua orang mukmin maka mereka telah ridlo kepadamu dan ketika kamu membaca Tasbih (lengkap), maka berarti kamu telah berhaji dan ber’umrah.

Sumber Grup ngaji bareng

https://chat.whatsapp.com/CFfRtx1His80IDVxnUBDh1

mau bergabung silakan..

❤️BERJODOH DENGANMU REZEKI DARI ALLAH❤️

 

Rezeki seringkali kita umpamakan dengan uang atau materi, padahal rezeki tidak hanya sekedar tentang itu. 

Rezeki bisa berupa keluarga, lingkungan baik, anak yang sholeh/sholehah, sampai dengan jodoh. 

Itu semua adalah rezeki yang Allah titipkan kepada kita. 

Maka dari itu, perkara jodoh tidak perlu dikejar, tapi diyakini bahwa Allah sudah menetapkan rezekinya untuk kita😊✨

Lebih dalamnya akan kita bahas bersama di #KantinSIDAQ minggu ini, dengan tema

"Berjodoh denganmu Rezeki dari Allah" 

yang akan diisi oleh Content Creator Dakwah hits masa kini, yaitu:

👳‍♀️Bang Adia

- Teman Cerita @antibaper.ofc

- Content Creator Dakwah

❗️Catat tanggalnya yaa❗️

🗓Jumat, 17 November 2023

🕣19.45 WIB s.d. selesai

✅Zoom dan Youtube

Yuk, kita kenali tanda-tanda jodoh sebagai rezeki dari Allah di #KantinSIDAQ minggu ini!

Silahkan Klik link Zom dan Youtube

⬇️⬇️

Zoom

https://us06web.zoom.us/j/89976981022?pwd=NX6gF4Aw0kkt5nOYpqaoSj4IH1xUcv.1

Youtube

https://youtube.com/live/oUFs2n5VcCM?feat

 Yakinlah iki gur masalah waktu

bertahanlah karna Allah

bertahanlah sekuat hatimu

bertahanlah jangan kau jatuh 

hampir setengah perjalanan engkau lalui

ada ia yang menuntut ilmu Allah yg perlu kau dampingi

kamu ditakdirkan disini karna Allah tahu engkau kuat

akan ada hadiah indah menantimu bila.kau yakin akan pertolonganNya dan sabar menjalani prosesnya.

berdoalah berdoalah

hanya padaNyalah semua urusan disandarkan

hanya kepadaNya lah segala urusan dikembalikan

berikhtiarlah, sebagaimana Sarah, ibunda Ismail berikhtiar untuk anaknya

yakinlah karna Allah Maha Mengetahui hatimu dan Maha Memberi Pertolongan untuk hambaNya

yakinlah..yakinlah.. pertolongan Allah akan datang tepat pada waktunya.

😊

 

Bismillah semoga bisa saling mengerti,

damai selalu dalam hidup.

Allah Maha Menyembuhkan 

siapalah aku??

 Siapalah diri ini?

Aku hanya mengembara dari satu tempat ke tempat yang lainnya, menempa jiwa berusaha menghadapi masalah demi masalah. Semoga bisa selesai sesuai ridho dan ketentuan Nya.

Siapalah aku tanpa Tuhanku, tanpa ijinNya tak mungkin segala sesuatu bisa terjadi. 

Hanyalah kepasrahan yang bisa membuatku melalui semua ini, berusaha ridho atas setiap ketentuan yang Allah gariskan untukku. Bagaimanapun aku hanyalah hamba, yang mesti patuh atas setiap ketentuan Nya.

JIMAT ORANG TUA

 *Jimat Orang Tua*

Ust Adi Hidayat berpesan 

*"Seorang anak yang selalu meniatkan pekerjaan & Ibadahnya untuk berbakti kepada orang tua. Itu langsung dijawab didunia tanpa menunggu di akhirat."*

*"Di akhirat pahalanya, namun di dunia Allah design segala kemudahan yang mengiringi aktivitasnya."*

*"Jadi kalo lagi sulit, sesekali minta doa kepada orang tua."*

*"Karena sayang Allah melekat pada Ridhonya kedua Orang tua."*

Jika orang tuanya telah tiada,

3 ikhtiar ini bisa kita lakukan.

1. Sedekah jariyah

2. Mengamalkan ilmu yang orang tua kita ajarkan

3. Mendoakan 

Niatkan sedekah jumat hari ini untuk Bapak Ibu tercinta.

💳 BCA 0292920031

💳 BSI 1106469567 

💳 Mandiri 1460015062289   

💳 BRI 007101003403305

💳 BNI 3318081989 

A.n Pondok Digital Aghnia

Tiap Rupiah akan di alokasikan

1. Pembangunan infrastruktur di kawasan Qur'an

2. Santunan Guru Ngaji dan Santri

3. Pembebasan lahan Masjid

4. Dan program mashlat lainnya.

Barakallahu Fiikum 🙏

cukup

 cukup mengalami pengalaman yang cukup pahit di masa lalu n jadikan sebagai pelajaran.

jangan terlalu berkorban untuk orang yang tidak mengerti dan berpotensi menyalahkanmu.

tak usah terlalu dalam tenggelam dalam sebuah pengorbanan yang bisa kapan saja mengirimmu dalam kebinasaan

namun jika terlanjur, niatkan semua karena Allah, semoga Allah melapangkan dan mengikhlaskan hati kita aamiin 

*PESAN PENTING YG TERTULIS DI TONGKAT NABI MUSA*

 

*PESAN PENTING YG TERTULIS DI TONGKAT NABI MUSA*

  كُلُّ عَالِمٍ اَلَّذِي لَمْ يَنْفَعْ بِعِلْمِهِ هُوَ وَإِبْلِيْسُ سَوَاءٌ

1.Setiap orang alim yang tidak memanfaatkan ilmunya dia sama saja dengan (Iblis)

 كُلُّ غَنِيٍّ اَلَّذِي لَمْ يَنْفَعْ بِغِنَاهُ هُوَ وَقَارُوْنُ سَوَاءٌ

2.Setiap orang kaya/mampu, yang tidak memanfaatkan kekayaannya/kemampuannya dia sama dengan (Qarun)

 كُلُّ فَقِيْرٍ اَلَّذِي لَمْ يَصْبِرْ

عَلَى فَقْرِهِ هُوَ وَالْكَلْبُ سَوَاءٌ

3.Setiap orang yang faqir, yang tidak sabar dengan kefaqirannya ia sama saja dengan (anjing)

 كُلُّ سُلْطَانٍ اَلَّذِي لَمْ يَعْدِلْ بِسُلْطَانِيَّتِهِ هُوَ وَفِرْعَوْنُ سَوَاءٌ

4.Setiap sultan (penguasa) yang tidak adil dalam menjalankan kepemimpinannya, ia sama saja dengan (Fir’aun) 

🤔 Ternyata tongkat nabi Musa GK cuma hebat dalam membelah laut🌊tp juga mampu membelah hati & pikiran kita😄karena Tertulis pesan *Agar ilmu & harta kita bermanfaat serta kesabaran dlm menghadapi kondisi faqir & kalau emang kita pemimpin jangan seperti Fir'aun*

Semoga kita terhindar dari akhlak yg kurang baik n bisa mengamalkan ilmu serta bermanfaat bagi sesama. aamiin yarobbal'alamiiin.

terhenti

Terhenti dan harus restart lagi..

Bismillahirrahmanirrahim mungkin ini yang terbaik.

Menjalani seperti halnya 6 tahun silam.

Pengalaman adalah guru terbaik.

Tetap bersyukur atas keadaan. Alhamdulillah ala kulli haal.

Semoga masih ada jalan.

Semoga Allah memberi kemudahan aamiin.

Syaitan bisa membuat kita lupa

 *SYAITAN MEMBUAT KITA LUPA DGN DOSA² KITA*😱

📚Kitab Tanbihul Ghofilin

وروى صالح باسناده عن عبد الرحمن بن زياد ابن انعم قال

Imam sholeh menceritakan sebuah hadis dengan isnadnya dari Abdur rahman bin ziad bin in'am Abdurrahman berkata :

 بينما موسى جالس في بعض مجالسه اذ جاءه ابليس وعليه برنس متلون يعنى قلنسوة ذات الوان فلما دنا منه خلع البرنس ووضعه ثم اقبل عليه فقال من انت 

Ketika Nabi Musa As duduk di majelisnya tak di sangka iblis mendatanginya dengan memakai kopyah yang berwarna loteng lonteng artinya kopyah yang berwarna warni ketika sudah dekat dengan nabi musa ,iblis mencopot kopyahnya lalu di letak kan dan ia menghadap Nabi musa ,Nabi musa bertanya :siapa kamu ?

قال انا ابليس قال فما جاء بك قال جئت لاسلم عليك لمكانك من الله عز وجل قال فما البرنس الذى كان عليك قال به احتطف قلوب بنى ادم 

Iblis menjawab : aku iblis 

Nabi musa bertanya ; apa yang kau ingin kan kau datang ke sini ? 

Iblis jawab : Aku datang kesini karena ingin mengucapkan salam kepada tuan karena pangkat tuan di sisi Allah SWT 

Nabi musa bertanya : kopyah yang kau bawah itu untuk apa ? 

Iblis jawab : kopyah ini saya buat menyambar hatinya anak adam 

 قال اخبرنى ما الذنب الذى اذا اذنب ابن ادم استحوذت عليه يعنى غلبت عليه قال اذا اعجبته نفسه واستكثر عمله ونسي ذنبه استحوذت عليه 

Nabi musa AS berkata : beri tau aku ,dosa apa ketika anak adam melakukan nya kamu kalahkan ?

Iblis menjawab : yaitu ketika anak adam heran pada dirinya sendiri dan menganggap banyak amalnya dan melupakan dosa nya demikian itu anak adam saya kalahkan 

🤔 *hidup jangan hanya menghitung banyaknya amal baik aja Tnpa memikirkan dosa kita*🙏🏻

Syaitan akan membuat kita lupa dgn dosa yg pernah kita lakukan & slalu memikirkan pahala kita yg banyak🤦🏻‍♂️ Akhirnya merasa diri kita paling baik karena lupa dgn dosa² kita & GK mau meminta ampun KPD Allah (istighfar)🤔mohon maaf trik syaitan perlu kita bongkar digrub ngaji bareng ini🤫😅🙏🏻

*Sebesar apapun dosa kita tetaplah istighfar & slalu lakukan kebaikan*

sumber: grup ngaji Jamaah Yasin Musholla

FASI TPA Miftahul Ulum

 

FASI Sangatta Utara

 Festival Anak Sholeh Indonesia

Sangatta Utara, Minggu 30 Juli 2023

Masjid At Taibin

Margo Santoso dan sekitarnya 

today

 

Cara Minum Rasulullah

 

*CARA MINUM RASULULLAH CEGAH KEMAKSIATAN*🥛☕

📚Imam sya'rawi mengatakan cara rosulullah minum agar terhindar dari maksiat:

*إنَّك اذا ما اقبلتَ على شَربَةِ مَاء , فقَسِّمْهُ اَثلاَثًا*

*_Sesungguhnya jika engkau saat akan meneguk air minum, maka bagilah dengan tiga kali tegukan._*

*إشْرَبْ أوّلَ جَُرعَةٍ وقُلْ بِسْمِ اللَّه، واشْرَبْهَا ! ثمَّ انْتَهِ مِنَ الجرعة و قُل الحَمدُ لِلّٰه*

*_Minumlah pada tegukan pertama dan ucapkan Bismillah lalu minumlah! kemudian setelah selesai ucapkanlah Alhamdulillah._*

*واقتَدِ الىَ الجُرعَة الثَّانِيَة وقل بسم الله، وانْتَهِ منها وقل الحمد لله*

*_Lalu ikuti pada tegukan selanjutnya dan ucapkan Bismillah, dan bila telah selesai dari tegukan kedua ini ucapkan kembali Alhamdulillah._*

*ثم اخْتِمْ بالثّالثَة و قل بسم الله و اختِمهَا بقولِكَ الحمد لله*

*_Kemudian akhiri pada tegukan yang terakhir dan ucapkan Bismillah, lalu setelah kau minum ucapkan Alhamdulillah._*

*إِذَا أَخَذْتَ شَرْبَةَ مَاءٍ بهٰذِهِ الطَّرِيقَة الّتِي نُقِلَتْ عَنْ رَسُولِ اللهِ صلى الله عليهِ وَ سلَّم.. طَالَمَا كَانَ فِي جَوفِكَ ذٰلكَ المَاء فَلمْ تحدّثكَ ذَرّة بمَعْصِيَةِ الله*

*_Jika engkau mempraktekkan saat meminum air dengan cara seperti ini (yang dinukilkan dari cara Rasulullah shollallohu 'alaihi wa alihi wa shohbihi wa sallam), ketahuilah selama air itu ada dalam perutmu maka tak akan terjadi di tubuhmu untuk ada keinginan melakukan maksiat walau hanya sebesar biji dzarroh di hadapan ALLAH._*

✍🏻Meminum air menjadi 3 kali tegukan tiap tegukan baca bismillah & Alhamdulillah insyaallah kita akan dijaga Allah dari maksiat🥰🤲🏻

shared by Ust. Eko Nursalim, M.SI on jamaah yasin musholla WhatsApp group 

ijin share

 *SHOLAT UNSIL QOBRI AGAR KUBUR MAYIT MENJADI TERANG*

Sholat unsil qobri atau sholat ta'nisil mayit

hukumnya adalah sunah dan dilakukan setelah magrib malam pertama sesudah mayit dikuburkan

✍🏻 Allah sejak saat itu mengirim 1000 malaikat. Tiap malaikat membawakan cahaya dan hadiah yang akan menghibur mayit sampai hari Kiamat tiba.

✳️Niat sholat unsil qobri

أُصَلِّيْ سُنَّةَ الهَدِيَّةِ رَكْعَتَيْنِ لِلهِ تَعَالَى 

Usholli sunnatal hadiyyati rok'ataini lillahi ta'ala 

✳️masing-masing pada rakaat pertama dan kedua 

membaca Fatihah sekali, ayat Kursi sekali, surat Takatsur sekali, dan surat Ikhlas sepuluh kali (10x).

kemudian setelah salam membaca doa berikut;

اللَّهُمَّ إِنِّيْ صَلَّيْتُ هَذِهِ الصَّلَاةَ وَتَعْلَمُ مَا أُرِيْدُ اللَّهُمَّ ابْعَثْ ثَوَابَهَا إِلَى قَبْرِ 

(sebut nama mayit)

*Allohumma inni shollaitu hadzihis sholata wa ta’lamu uridu allohummab’ats tsawabaha ila qobri* (sebut nama mayit).

📚Kitab Nihayatuz Zain membawa sebuah riwayat perihal tata cara shalat unsil mayit😭

   روي عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال لا يأتى على الميت أشد من الليلة الأولى, فارحموا بالصدقة من يموت. فمن لم يجد فليصل ركعتين يقرأ فيهما: أي في كل ركعة منهما فاتحة الكتاب مرة, وآية الكرسى مرة, وألهاكم التكاثر مرة, وقل هو الله أحد عشر مرات, ويقول بعد السلام: اللهم إني صليت هذه الصلاة وتعلم ما أريد, اللهم ابعث ثوابها إلى قبر فلان بن فلان فيبعث الله من ساعته إلى قبره ألف ملك مع كل ملك نور وهدية يؤنسونه إلى يوم ينفخ فى الصور  

Diriwayatkan dari Rasulullah, Ia bersabda, “Tiada beban siksa yang lebih keras dari malam pertama kematiannya. Karenanya, kasihanilah mayit itu dengan bersedekah. Siapa yang tidak mampu bersedekah, maka hendaklah sembahyang dua raka‘at.

Di setiap raka‘at, ia membaca surat Al-Fatihah 1 kali, Ayat Kursi 1 kali, surat Attaktsur 1 kali, dan surat Al-ikhlash 10 kali.

Setelah salam, ia berdoa, ‘Allahumma inni shallaitu hadzihis shalata wa ta‘lamu ma urid. Allahummab ‘ats tsawabaha ila qabri 

(sebut nama mayit yang kita maksud),

niscaya Allah sejak saat itu mengirim 1000 malaikat. Tiap malaikat membawakan cahaya dan hadiah yang kan menghibur mayit sampai hari Kiamat tiba.” 

Pahala shalat sunnah ini☝🏻juga dapat mengalir kepada mereka yang mengamalkannya seperti keterangan sebuah hadits berikut ini: 

  أن فاعل ذلك له ثواب جسيم, منه أنه لا يخرج من الدنيا حتى يرى مكانه فى الجنة.   

“Siapa saja yang melakukan sedekah atau sembahyang itu, akan mendapat pahala yang besar. Di antaranya, ia takkan meninggalkan dunia sampai melihat tempatnya di surga kelak.”

🤔kita bakal bahagia seandainya anak² kita mau melakukan sholat tersebut ketika kita meninggal😍ingat kesempatan ini cuma setelah Maghrib malem pertama setelah mayit meninggal✍️

✍🏻Jangan lupa dicatat☝🏻suatu saat ada keluarga yg meninggal Monggo diamalkan

Mugi² bisa membuat terang kuburnya mayit lebih terang daripada hati ini😅🙏🏻

Yayasan pondok digital Aghnia

 [20/1 08.11] +62 813-1367-1544: *Kun Fayakun!*

"Tidak ada yang mustahil bagi Allah"

https://youtu.be/4Q85YMEFtgk

Jika Allah sudah berkehendak..

Penyakit menahun pun bisa sembuh

Hutang bertumpuk pun Allah lunaskan

Hamil... setelah vonis dokter tidak bisa punya anak pun bisa Allah wujudkan.

Dan keajaiban itu terjadi sebab ketulusan hati orang yang ikhlas berbagi.

Semoga nasihat kang Dewa di Video ini

Bisa menjadi motivasi Ayah Bunda untuk Istiqomah dalam mengerjakan amalan sedekah ini hingga akhir hayat. 

Meskipun Ervi tau, Ayah Bunda niat berbagi kebaikan adalah semata mengharap ridho & kasih sayangnya Allah.

[20/1 08.11] +62 813-1367-1544: 

Yuk Tunaikan Kebaikan di hari Jumat Mulia.

Ikut berantas buta huruf Al Qur'an & cetak 23 Juta penghafal Al Qur'an.

Sedekah infaq wakaf terbaiknya Ayah Bunda bisa ditransfer melalui

💳 BNI

3318081989

A.n Pondok Digital Aghnia

💳 MANDIRI

AN. PONDOK DIGITAL

1460015062289

💳 BRI 

007101003403305

An. Yayasan Pondok Digital

💳Bank Syariah Indonesia

1106469567

AN. PONDOK DIGITAL AGHNIA

Semoga Ayah Bunda selalu dalam lindungan Allah. Aamiin 🤲

Barakallahu fiikum, Ervi ✨

Apakah Benar Makanan Bersantan Bisa Memicu Kolesterol Tinggi?

 Bismillah.

Apakah Benar Makanan Bersantan Bisa Memicu Kolesterol Tinggi?

Seperti yang kita ketahui, kolesterol tinggi dapat menyebabkan terbentuknya endapan di dinding arteri.

Endapan ini dapat mengurangi aliran darah yang dapat menyebabkan komplikasi, seperti:

1. Nyeri dada

Jika arteri yang memasok darah ke jantung terpengaruh, kita rentan mengalami nyeri dada dan gejala penyakit arteri koroner lainnya.

2. Serangan jantung

Jika plak robek atau pecah, bekuan darah dapat terbentuk di tempat pecahnya plak.

Akibatnya, aliran darah terhalang dan menyumbat arteri di bagian hilir.

Jika aliran darah ke bagian jantung Anda berhenti, Anda akan mengalami serangan jantung.

3. Stroke

Mirip dengan serangan jantung, stroke terjadi ketika gumpalan darah menghalangi aliran darah ke bagian otak.

Lalu apakah benar makanan bersantan bisa meningkatkan kadar kolesterol?

Umumnya, santan mengandung lemak jenuh yang tinggi. Dan sudah bukan rahasila lagi makanan tinggi lemak jenuh bisa memicu penyakit jantung.

Memang sangat sedikit penelitian yang meneliti santan secara khusus.

Namun, riset yang meneliti 60 pria selama delapan minggu menunjukan, santan justru dapat menurunkan tingkat kolesterol LDL atau yang biasa dikenal dengan kolesterol jahat.

Santan juga bisa meningkatkan kolesterol HDL atau kolesterol baik sebesar 18 persen.

Memang dalam beberapa penelitian para ilmuwan menemukan adanya peningkatan kadar koelsterol sebagai respon terhadap lemak kelapa.

Namun, kolesterol HDL juga meningkat berkat konsumsi santan. Bahkan, trigliserida juga menurun.

Disisi lain, Asam laurat yang merupakan asam lemak utama dalam lemak kelapa dapat meningkatkan kolesterol LDL "jahat" dengan menurunkan aktivitas reseptor yang membersihkan LDL dari darah.

Dua penelitian pada populasi yang sama menunjukkan bahwa respon kolesterol terhadap asam laurat dapat berbeda-beda pada setiap individu.

Hal itu juga tergantung pada jumlah atau besaran porsi yang Anda makan.

Dalam sebuah penelitian pada wanita sehat, peneliti mencoba mengganti 14 persen lemak tak jenuh tunggal dengan asam laurat.

Hasilnya, hal tersebut justru dapat meningkatkan kolesterol LDL "jahat" sekitar 16 persen.

Sementara itu, mengganti 4 persen lemak kelapa dengan asam laurat memiliki pengaruh yang sangat kecil terhadap kolesterol.

Melihat laporan dari healthlne, santan justru dapat mengurangi risiko peradangan dan tukak lambung.

Selain itu, santan juga berfungsi melawan virus dan bakteri.

Namun, perlu diingat bahwa tidak semua penelitian membahas tentang efek santan secara spesifik.

Yang mesti kita lakukan hanyalah mengonsumsi sewajarnya saja. Sebab, segala sesuatu yang berlebihan memang bisa berakibat buruk.

📚Sumber: Mayo clinic,Healthline,Health

Jazaakumullahu khairan wa Baarakallahu fiikum.